Школа альпинизмаСпасательные работы в двойке: капризный клиент и спасение лидера
Тренировки по скалолазанию, боулдеринг в Джан-Тугане, ежедневные занятия на мобильность и профилактику травматизма, растяжка, лекции и активные дни отдыха. Наш лагерь - отличная возможность разлазаться перед Всероссийским фестивалем "Скалы России. Эльбрус - 2026".
Программа включает в себя блок скальных занятий и восхождений по маршрутам 4 к.с. под руководством инструктора. Рассчитана для участников, имеющих 2 сп.разряд по альпинизму
Скальный альпинизм в культовом бигвольном районе - Каравшин. Будем лазать трэдовые мультипитчи и проходить скальные маршруты 5-6 к.с. в желаемом для вас формате.
Два восхождения на семитысячники Таджикистана – восхождение на высочайший пик Памира И. Сомони (Коммунизма, 7495 м) и пик Озоди (Е. Корженевской, 7105 м) из базового лагеря на 4360 м.
«Объединяться вместе — начало, быть вместе — прогресс, работать вместе — успех»
МС по альпинизму, инструктор 3 категории, жетон спасения в горах
Инструктор 3 категории по альпинизму
Инстуктор 3 категории, 1 разряд по скалолазанию.
Инструктор 2 категории, МСМК по альпинизму, МС по скалолазанию, МС по ледолазанию.
Особенностью этих скальников, на мой взгляд, является достаточно толстая резина не только на внутренней, но и на внешней поверхности носка, что позволяет ноге чувствовать себя более комфортно при заклинивании в щелях
Когда температурные условия ночевок в экспедиции очень разные сложно подобрать спальник, испытала на своей шкуре спальник с флисовым вкладышем
Минимально-оптимальный набор вещей в высотные лагеря и на вершины
Лазать на ИТО (искусственные точки опоры) долго, скучно, муторно, неинтересно и страшно?! Такое заблуждение может возникнуть практически у любого, кто пробует новое занятие, не разобравшись в технике, нюансах и способах его оптимизации.
Упражнения, помогающие преодолеть всем знакомый страх
Один из самых часто задаваемых вопросов у наших учеников перед тем, как поехать на курсы ледолазания или ледовые маршруты. Отвечаем.
В прошедшем сентябре мы подготовили 5 новых трэдовых маршрутов в Тырныаузе + прикрепляем гайдбук по району
Этимология названия Безенги на альпинистском языке имеет несколько вариантов. Некоторые говорят, что это «развальня» или «летящие камни»..
Давно хотела попасть на ледолазный курс и вот наконец в этом году звезды сошлись!
Реальность оказалась выше ожидания!
Весь курс выстроен идеально, чтобы из новичка сделать вас человеком, понимающим и чувствующим лед.
А еще на курсе мы посетили два разных района. Сначала учились технике передвижения на льду на более простых водопадах в Дигории, а потом было 3 прекрасных дня на огромных Мидаграбиндских водопадах, где все уже по-взрослому.
Ратмир и Артем очень доступно и понятно объясняли нам все: и какой лед бывает, и как технически правильно передвигаться по нему, технику безопасности, особенности взаимодействия связки и многое другое.
Научили точить кошки и инструменты.
Постоянно корректировали абсолютно каждого - и лазание, и технические приемы. И хотя группа была не маленькой, каждый участник получил внимание практически сравнимое с индивидуальным занятием.
Каждый вечер мы делились впечатлениями, успехами и неудачами, задавали вопросы и всегда получали полноценную обратную связь.
Также хочу отметить отличную организацию всего курса - логистику, проживание в комфортных отелях и домах, а ведь качественное восстановление играет не малую роль в дальнейшем развитии.
Ехала я на курс для знакомства со льдом, чтобы потом, в будущем, на альпинистских маршрутах иметь понимание как проходить ледовые участки. А в итоге не только научилась многому, но и действительно полюбила лед!
Большое спасибо всей команде Mountain Guru и отдельно - Ратмиру и Артему!
Приеду еще, ибо Зейгалан сам себя не пролезет;)
10 насыщенных дней на Столбах просто пролетели)
Рельеф Скал, подходы на них, закаты и компания - всё это того стоило
Ползали в щелях, лазали долблёнки, лежачки, и, по ночам, болдер.
Написать можно много чего, да и до меня уже всё сказано, но главное - люди, их всех обнимаю)
Видела у Ани Ц. в инсте информацию о кепме, с прошлого года думаю о поездке, и года 3 о поездке на Красноярские Столбы, посоветовалась с детским тренером, он одобрил, снабдил напутствием, вот мы и отважились.
Основные факторы: Аня, Красноярск.
Особых ожиданий не было, хотели полазать в удовольствие, зарядиться Аниным позитивом. Все вышло.
Очень бы хотелось собрать при повторном посещении некоторые трассы. Хотелось бы видеть и новые маршруты там, где пробивка не ограничена. Очень бы хотелось актуализовать информацию о трассах в AllClimb.
Больше всего запомнились: Шахта, Труба, Прыжок на «вопросиках». Скала Рыжая – любовь
