Школа альпинизмаПрограмма первопрохождений по альпинистским скальным маршрутам 2-3 к.с.
Обучение скалолазанию на тёплых скалах Анталии - в скалолазном районе Geykbairi
Расширенный курс подготовки в городе, состоящий из 26 занятий по 3 часа, который включает в себя полноценное обучение основным навыкам в альпинизме (до 2 спортивного разряда включительно)
Альпинистские сборы, которые включают в себя традиционное обучение горовосхождению по программе СП
Учебно-тренировочные сборы по альпинизму для имеющих значок "Альпинист России"
«Объединяться вместе — начало, быть вместе — прогресс, работать вместе — успех»
МС по альпинизму, инструктор 3 категории, жетон спасения в горах
Инструктор 3 категории по альпинизму
Инстуктор 3 категории, 1 разряд по скалолазанию.
Инструктор 2 категории, МСМК по альпинизму, МС по скалолазанию, МС по ледолазанию.
Особенностью этих скальников, на мой взгляд, является достаточно толстая резина не только на внутренней, но и на внешней поверхности носка, что позволяет ноге чувствовать себя более комфортно при заклинивании в щелях
Когда температурные условия ночевок в экспедиции очень разные сложно подобрать спальник, испытала на своей шкуре спальник с флисовым вкладышем
Минимально-оптимальный набор вещей в высотные лагеря и на вершины
Лазать на ИТО (искусственные точки опоры) долго, скучно, муторно, неинтересно и страшно?! Такое заблуждение может возникнуть практически у любого, кто пробует новое занятие, не разобравшись в технике, нюансах и способах его оптимизации.
Упражнения, помогающие преодолеть всем знакомый страх
Один из самых часто задаваемых вопросов у наших учеников перед тем, как поехать на курсы ледолазания или ледовые маршруты. Отвечаем.
В прошедшем сентябре мы подготовили 5 новых трэдовых маршрутов в Тырныаузе + прикрепляем гайдбук по району
Этимология названия Безенги на альпинистском языке имеет несколько вариантов. Некоторые говорят, что это «развальня» или «летящие камни»..
Сборы прошли прекрасно - много полезной и интересной информации, красивых гор и душевнейшая компания! Большое спасибо Асе Кукушкиной и всей команде Mountain Guru ❤️
весь отзыв«Лед - это надега» - часто слышала такую фразу, но сама особых дел со льдом не имела. Скользкий и холодный - вот было мое представление до курса ледолазания у Mountain Guru. Ехала я туда спокойная, так как у Нади уже была на курсе, не знаю как лед, но про надежность Нади не сомневалась.
В начале было слово, а слово это - «не срываться». Оно сразу сковывало движения, требовало супернадежности в ногах и добавляло давления в хвате при работе с инструментами. Первые два дня отрабатывали азы, привыкали доверять ногам в кошках, следить за пятками, бить инструменты. Уследить за всем было гиперсложно, мозг перегружался от обилия параметров, за которыми надо следить.
Полазав с верхней страховкой, пошли уже на маршруты. Каждый день ходили на новые водопады. Кто бы мог подумать, что лед может быть такой разнообразный! То капустой намерзнет, то в медузу превратится, то люстрами свесится, а какие ажурные кружева вьет! И буры крутятся так по-разному, и главное очень медленно, когда они так нужны!
Не знаю, как ребята это делают, но было удивительно почувствовать переход из лазания в режиме выживания в осознанные действия. В общем, курс получился крутой со всех сторон. Теперь лед не такая неизвестная субстанция, можно и по нему лазать) и Приэльбрусье открылось с новой стороны! Как всегда горячо рекомендую курсы Mountain Guru!
Очень повезло в этом году быть на кэмпе на столбах, почти случайно и однозначно не зря!
Нас было 11 человек, все с разным опытом и разными задачами. Круто было потрогать настоящие скалы, узнать о и немного прикоснуться к культуре столбизма, стереться на хитрушках)
Огромное спасибо всем организаторам:
Ане за идею лагеря, за бодрость и неисчерпаемый оптимизм на мокрых скалах, зарядки и заклинание погоды, Вите за хитрые хитрушки, Дмитрию за музыку и культуру, истории, традиции и поддержку, Светлане за красоту и атмосферу, и всем вместе - за удивительное и прекрасное время на кэмпе.
Хорошего, как всегда, мало - жду повторение курса в следующем году, уже планирую отпуск!)
