Школа альпинизмаСпасательные работы в двойке: капризный клиент и спасение лидера
Тренировки по скалолазанию, боулдеринг в Джан-Тугане, ежедневные занятия на мобильность и профилактику травматизма, растяжка, лекции и активные дни отдыха. Наш лагерь - отличная возможность разлазаться перед Всероссийским фестивалем "Скалы России. Эльбрус - 2026".
Учебно-тренировочные сборы по альпинизму с выполнением нормативов на соответствующий спортивный разряд
Классические альпинистские сборы, которые включают в себя традиционное обучение горовосхождению по программе СП
Программа включает в себя блок скальных занятий и восхождений по маршрутам 4 к.с. под руководством инструктора. Рассчитана для участников, имеющих 2 сп.разряд по альпинизму
«Объединяться вместе — начало, быть вместе — прогресс, работать вместе — успех»
МС по альпинизму, инструктор 3 категории, жетон спасения в горах
Инструктор 3 категории по альпинизму
Инстуктор 3 категории, 1 разряд по скалолазанию.
Инструктор 2 категории, МСМК по альпинизму, МС по скалолазанию, МС по ледолазанию.
Особенностью этих скальников, на мой взгляд, является достаточно толстая резина не только на внутренней, но и на внешней поверхности носка, что позволяет ноге чувствовать себя более комфортно при заклинивании в щелях
Когда температурные условия ночевок в экспедиции очень разные сложно подобрать спальник, испытала на своей шкуре спальник с флисовым вкладышем
Минимально-оптимальный набор вещей в высотные лагеря и на вершины
Лазать на ИТО (искусственные точки опоры) долго, скучно, муторно, неинтересно и страшно?! Такое заблуждение может возникнуть практически у любого, кто пробует новое занятие, не разобравшись в технике, нюансах и способах его оптимизации.
Упражнения, помогающие преодолеть всем знакомый страх
Один из самых часто задаваемых вопросов у наших учеников перед тем, как поехать на курсы ледолазания или ледовые маршруты. Отвечаем.
В прошедшем сентябре мы подготовили 5 новых трэдовых маршрутов в Тырныаузе + прикрепляем гайдбук по району
Этимология названия Безенги на альпинистском языке имеет несколько вариантов. Некоторые говорят, что это «развальня» или «летящие камни»..
Ожидания в полной мере оправдались программой курса. Тёплая обстановка в сочетании с высоким профессионализмом инструкторов мотивировали на протяжение всего периода обучения. В течение всего периода участникам курса оказывалось максимальное количество внимания. Инструктора сумели найти индивидуальный подход к каждому.
Расписание составлено достаточно интенсивно. Программа в полной мере охватывает потребности скалолаза особенно на начальном этапе. Понравилось чередование теории и практики. Хотелось бы добавить серию упражнений на ОФП с объяснениями как грамотно включить их в свои тренировки. Возможно дать уже готовую схему разминок и заминок согласно уровню.
Мне понравилось спать с Машей в одной кровати. Наш вид из окна. Утренний кофейный ритуал. Зарядки на берегу моря. Общение с людьми, увлечёнными скалолазанием и альпинизмом. Ночевка на пляже возле догорающего костра. Завтраки, которые готовил Игорь. Красота Зуба Морчеки и уют под Шаан-Кая
Столбы, Турция, Кавказ, Алтай
Гигантское, как ваш профессионализм, спасибо от всего моего сердца за этот лед, который должен был быть холодным, а получился очень теплым.
Пришла на курс не попробовать лед, а за уверенностью в больших и технических горах, где нет права на ошибку и недоработку техники, где либо ты точно знаешь, что делаешь, либо высота и рельеф быстро ставят тебя на место. Мне нужен был хороший навык, который добавит уверенности на ледовых участках. И именно это я и получила.
Отдельная благодарность нашему инструктору Алексею за подход к обучению - думать на льду, читать лед, одновременно понимания, где перенос веса, где экономия движения, куда бить инструментом и тд. Все было очень структурно, последовательно, без суеты, с вниманием к каждому участнику с учетом его особенностей подготовки (а мы впятером были, и все супер разные (ребят, если вы это читаете, спасибо за нашу обалденную команду, ле-ген-ды!). Много внимания к технике, деталям, безопасности. Подход, который очень импонирует мне: растить из нас самостоятельных участников ледового движения и не зависимых от инструктора. )
Спасибо всей команде MG за этот крутой курс, профессионализм, и созданную атмосферу, в которой хочется расти. Дальше. С вами.
P.s. Если вы думаете, что лед - это про силу, попробуйте. Он быстро объяснит, что это про мозг.)
Инструктор: Алексей Таран
февраль 2026
Очень интересный и насыщенный кемп в скалолазном районе Geyikbayırı в ноябре. Погода - идеальная, море еще теплое - купались и загорали. Скалолазные сектора очень живописные и разнообразные. Любители полазить собираются со всего мира, но секторов и трасс хватает на всех. Трассы различного уровня, и для новичков и для продвинутых. Отличные условия проживания прямо в районе Geyikbayırı.
Ане Кудрявцевой (Цыгановой) большое спасибо лекции, за зарядки, за растяжки и заминки каждый день. Артему Чикину спасибо за подсказки и наставления на скалах, готовность помочь в любой момент, за личный пример. Ребята создают отличную атмосферу, делятся опытом, добавляют очень приятные бонусы в виде лекций, просмотра пролазов и фильмов.
Спасибо Maunting Guru, спасибо Ане, спасибо Артему! Хочется повторить!
