Школа альпинизмаПрограмма совмещает тренировочные занятия и восхождения на две знаменитые вершины Кавказа из Грузии
Поход по восточной части Ликийской тропы
Лазание трасс со своими точками, работа над техникой и установкой точек страховки для повышения уверенности на трэдовых маршрутах
Программа первопрохождений по альпинистским скальным маршрутам 3-4 к.с.
Обучение скалолазанию на тёплых скалах Анталии - в скалолазном районе Geykbairi
«Объединяться вместе — начало, быть вместе — прогресс, работать вместе — успех»
МС по альпинизму, инструктор 3 категории, жетон спасения в горах
Инструктор 3 категории по альпинизму
Инстуктор 3 категории, 1 разряд по скалолазанию.
Инструктор 2 категории, МСМК по альпинизму, МС по скалолазанию, МС по ледолазанию.
Особенностью этих скальников, на мой взгляд, является достаточно толстая резина не только на внутренней, но и на внешней поверхности носка, что позволяет ноге чувствовать себя более комфортно при заклинивании в щелях
Когда температурные условия ночевок в экспедиции очень разные сложно подобрать спальник, испытала на своей шкуре спальник с флисовым вкладышем
Минимально-оптимальный набор вещей в высотные лагеря и на вершины
Лазать на ИТО (искусственные точки опоры) долго, скучно, муторно, неинтересно и страшно?! Такое заблуждение может возникнуть практически у любого, кто пробует новое занятие, не разобравшись в технике, нюансах и способах его оптимизации.
Упражнения, помогающие преодолеть всем знакомый страх
Один из самых часто задаваемых вопросов у наших учеников перед тем, как поехать на курсы ледолазания или ледовые маршруты. Отвечаем.
В прошедшем сентябре мы подготовили 5 новых трэдовых маршрутов в Тырныаузе + прикрепляем гайдбук по району
Этимология названия Безенги на альпинистском языке имеет несколько вариантов. Некоторые говорят, что это «развальня» или «летящие камни»..
Неделя прошла с момента возвращения с лагеря, мягко перетекающего в фестиваль Скалы России, эмоции бушуют, в голове только море прилагательных, описывающих мое восхищение, которые не формируются в одну стройную линию...ну и пусть, побуду в них, кайф же)
В сухом остатке, хотелось описать, почему рекомендую ребят) Рекомендую однозначно! Всем! и Гуру и начинающим, и любителям и спортсменам)
Итак,
- решение всех организационных вопросов на Mountain Guru, Ане и Вите;
- приятные бонусы от ребят (подарочки ручной работы и фирменные, и вкусные)));
- расписание тренировочного дня плотное (зарядка/йога/дыхание-каждый день, с комментариями к упражнениям; информативные лекции; просмотр тематических фильмов; само скалолазание до упора, на разных секторах и разными видами (трудность/боулдеринг, лежачка/нависание/вертикалька); заминка/раскатка; разбор дня, ежедневно), то есть все, что заявлено в программе лагеря, фактически имеет место быть и даже больше (мы и в день отдыха пошли на скалы);
- индивидуальный подход к каждому всегда, на протяжении всего Кэмпа;
- мотивация, рекомендации, ответы на вопросы от Анны и Вити, благодарю)))
Да и просто было очень комфортно с тренерами, общение простое/человеческое, тебя слышат, помогают каждому достигнуть своей цели и это круто! Аня и Виктор однозначно опытные квалифицированные специалисты, которые готовы делиться мощными знаниями и нести в массу пропаганду Здравого отношения к телу в скалолазании.
Еще раз огромное спасибо Mountain Guru, Ане и Вите за Кэмп и поддержку на Фестивале) Я в восторге, хочу и буду еще учиться у ребят)))
Настоящий кайф.
Превзошли все ожидания.
Невероятная локация и комфортная жизнь, которая позволила насладиться и выложиться на 100%.
Дигория в самое сердце!
Четкая структура курса и системность / последовательность информации. Что позволило всем участникам, в не зависимости от опыта, прогрессировать.
Классные даты проведения во время фестиваля по ледолазания добавили чуть драйва в общую жизнь и настрой.
Алексей Таран просто просто топ, такое ощущение с первого дня, что знал его всю жизнь)
Обнимаю и благодарю каждого
Не буду расписывать всю техническую составляющую нашей работы и компетентность Надежды Александровны, а просто вот вам вырезка из нашего диалога, когда я приезжал к Наде на индивидуальную работу. Чисто случайно я узнал, что в один из этих трех дней у Нади был день рождения.
- Надя! Сегодня же твой день рождения! Почему мы с тобой работаем на скалах, когда нужно отмечать?!
- Я уже отмечаю и делаю то, что люблю по настоящему.
Какой вам еще отзыв нужен после таких слов? Ребята реально горят тем, чем занимаются. Обнял. Поднял. Подбросил. Очень надеюсь вырастить у этих ребят свою команду. Это просто новое поколение инструкторов и преподавателей альпинизма в РФ, перед которой даже ветераны снимают шляпу.
