Школа альпинизмаСпасательные работы в двойке: капризный клиент и спасение лидера
Тренировки по скалолазанию, боулдеринг в Джан-Тугане, ежедневные занятия на мобильность и профилактику травматизма, растяжка, лекции и активные дни отдыха. Наш лагерь - отличная возможность разлазаться перед Всероссийским фестивалем "Скалы России. Эльбрус - 2026".
Учебно-тренировочные сборы по альпинизму с выполнением нормативов на соответствующий спортивный разряд
Классические альпинистские сборы, которые включают в себя традиционное обучение горовосхождению по программе СП
Программа включает в себя блок скальных занятий и восхождений по маршрутам 4 к.с. под руководством инструктора. Рассчитана для участников, имеющих 2 сп.разряд по альпинизму
«Объединяться вместе — начало, быть вместе — прогресс, работать вместе — успех»
МС по альпинизму, инструктор 3 категории, жетон спасения в горах
Инструктор 3 категории по альпинизму
Инстуктор 3 категории, 1 разряд по скалолазанию.
Инструктор 2 категории, МСМК по альпинизму, МС по скалолазанию, МС по ледолазанию.
Особенностью этих скальников, на мой взгляд, является достаточно толстая резина не только на внутренней, но и на внешней поверхности носка, что позволяет ноге чувствовать себя более комфортно при заклинивании в щелях
Когда температурные условия ночевок в экспедиции очень разные сложно подобрать спальник, испытала на своей шкуре спальник с флисовым вкладышем
Минимально-оптимальный набор вещей в высотные лагеря и на вершины
Лазать на ИТО (искусственные точки опоры) долго, скучно, муторно, неинтересно и страшно?! Такое заблуждение может возникнуть практически у любого, кто пробует новое занятие, не разобравшись в технике, нюансах и способах его оптимизации.
Упражнения, помогающие преодолеть всем знакомый страх
Один из самых часто задаваемых вопросов у наших учеников перед тем, как поехать на курсы ледолазания или ледовые маршруты. Отвечаем.
В прошедшем сентябре мы подготовили 5 новых трэдовых маршрутов в Тырныаузе + прикрепляем гайдбук по району
Этимология названия Безенги на альпинистском языке имеет несколько вариантов. Некоторые говорят, что это «развальня» или «летящие камни»..
У сборов был один минус - было ооооочень тяжело и грустно уезжать. Потому что они были абсолютно прекрасные!
Возможно, если вы никогда не были на сборах - зимние Хибины не самое лучшее начало, но если вы скучали по снегу - то вам сюда надо. Потому что после недели тропежки снега вам хватит до следующего года точно.
У нашего отделения инструктором была Ася - чудесный человек, который много раз отвечал на наши не всегда самые умные вопросы, рассказывала всякие полезности и лайфхуки, поддерживала на скалах и твердым шагом указывала нам направление на маршрутах:)
И отделение тоже у нас было прекрасное, потому что все приехали не просто потусить, а действительно развивать какие-то свои пункты. Это классно, когда все, кто собираются, приезжают с похожими целями и из-за этого не возникает конфликтов.
С организационной точки зрения тоже все было супер (и это важное!), потому что на вопросы отвечали понятно и за все проживание и тд можно было
сразу не волноваться.
Спасибо всем причастным большое за прекрасную неделю моей жизни!
Впервые побывал на скалолазаном кэмпе на столбах. Кэмп это маленькая жизнь, попались прекрасные люди и не менее прекрасные наставники, в лице Ани Цыгангвой, Вити и других. Сами столбы - место с невероятной энергией, куда хочется вернуться. Понравилось, что полазали на многих секторах, попробовали щелевое лазание, столбизм и хитрушки. Считаю, что удалось не только реализовать спортивную составляющую, но и прокачать ментальную. Рекомендую)
весь отзывГигантское, как ваш профессионализм, спасибо от всего моего сердца за этот лед, который должен был быть холодным, а получился очень теплым.
Пришла на курс не попробовать лед, а за уверенностью в больших и технических горах, где нет права на ошибку и недоработку техники, где либо ты точно знаешь, что делаешь, либо высота и рельеф быстро ставят тебя на место. Мне нужен был хороший навык, который добавит уверенности на ледовых участках. И именно это я и получила.
Отдельная благодарность нашему инструктору Алексею за подход к обучению - думать на льду, читать лед, одновременно понимания, где перенос веса, где экономия движения, куда бить инструментом и тд. Все было очень структурно, последовательно, без суеты, с вниманием к каждому участнику с учетом его особенностей подготовки (а мы впятером были, и все супер разные (ребят, если вы это читаете, спасибо за нашу обалденную команду, ле-ген-ды!). Много внимания к технике, деталям, безопасности. Подход, который очень импонирует мне: растить из нас самостоятельных участников ледового движения и не зависимых от инструктора. )
Спасибо всей команде MG за этот крутой курс, профессионализм, и созданную атмосферу, в которой хочется расти. Дальше. С вами.
P.s. Если вы думаете, что лед - это про силу, попробуйте. Он быстро объяснит, что это про мозг.)
Инструктор: Алексей Таран
февраль 2026
