×
02 ноября—25 декабря

Расширенный курс «Альпинизм от А до Я» 2.0

Расширенный курс подготовки в городе, состоящий из 26 занятий по 3 часа, который включает в себя полноценное обучение основным навыкам в альпинизме (до 2 спортивного разряда включительно)

Записаться
Даты 02 ноября—25 декабря
Продолжительность 54 дня
Место проведения Москва, скалодром Альпиндустрия
Стоимость 93 000 рублей
Требования к участникам: Курс рассчитан для начинающих, опыт в альпинизме не требуется
Инструкторы

Как часто Вы испытывали неуверенность или сомнения в своих действиях на маршруте? Или предполагали, что Вам недостаточно опыта для принятия того или иного решения в горах? Этот курс не просто про отработку навыков и выполнение заданий, а про опыт и уверенность в своих действиях в горах. 
Ярким примером являются наши сборы в Безенги, где ученики после программы "Альпинизм от А до Я" приехали на сборы, и уже с полученными навыками в городе намного быстрее, безопаснее и комфортнее сходили свои первые маршруты.

Чему будем учиться:

Работа с веревкой:

  • Узлы (виды и применение)
  • Виды маркировки веревки

Обзор снаряжения:

  • Личное снаряжение
  • Командное снаряжение
  • Подбор снаряжения: что взять обязательно, а что лучше оставить
  • Развеска: как ориентироваться в снаряжении на системе

Страховка в альпинизме и скалолазании:

  • Техника верхней и нижней страховки: работа с оттяжками, снятие маршрута, техника безопасности
  • Отработка срывов: корректное положение страхующего, положение тела лезущего при срыве

Работа на маршруте:

  • Страховочные станции, силы и нагрузки в страховочной цепи
  • Спуск и подъем по закрепленной веревке
  • Взаимодействие связок при прохождении многоверевочного маршрута, коммуникация и команды

Базовые элементы спас. работ:

  • Организация спас.работ с использованием подручных средств
  • Ассистированный подъем
  • Спасение из трещины
  • "Капризный клиент", спасение лидера, виды полиспастов
Практические занятия:
  • Практикум по верхней и нижней страховке
  • Занятия на естественном рельефе с двухдневным выездом на скалы Московской области

Программа

1 неделя

1. ПН (2 ноября, 19:00): Узлы - основные виды. Усы самостраховки; | Альпиндустрия

2. СР (4 ноября, 19:00): Узлы - дополнительные виды; бухтовка веревки | Альпиндустрия

3. СБ (7 ноября, 12:00): Верхняя страховка. Техника Безопасности на скалодроме и скалах. Обзор Страховочно-спусковых устройств | Альпиндустрия

2 неделя

1. ПН (9 ноября, 19:00): Верхняя страховка. Практика | Альпиндустрия

2. СР (11 ноября, 19:00): Нижняя страховка и работа с оттяжками | Альпиндустрия

3. СБ (14 ноября, 12:00): Практикум по нижней страховке | Альпиндустрия

3 неделя

1. ПН (16 ноября, 19:00): Практикум: срывы в скалолазании и альпинизме. Гимнастическая страховка (обзорно) | Альпиндустрия

2. СР (18 ноября, 19:00): Силы и нагрузки в страховочной цепи | Альпиндустрия

3. СБ (21 ноября, 12:00 - 18:00): Страховочные станции (расширенное занятие) | Альпиндустрия

4 неделя

1. ПН (23 ноября, 19:00): Подъём и спуск по закрепленной веревке. Классические варианты | Альпиндустрия

2. СР (25 ноября, 19:00): Подъём и спуск по закрепленной веревке. Дополнительные способы. (подъём с верхней страховкой, траверс с самовыдачей, подъем и спуск на двух зажимах, и на двух узлах, наклонные и гризонтальные перила, пожарный способ страховки) | Альпиндустрия

3. СБ (28 ноября, 12:00): Подъём и спуск по закрепленной веревке. Аварийные варианты спуска (Узел UIAA, карабинный тормоз, на жумаре, на молотке, на палках и тд..) | Альпиндустрия

5 неделя

1. ПН (30 ноября, 19:00): Работа связки двойки при прохождении мультипитчевого маршрута (Попеременная страховка) | Альпиндустрия

2. СР (2 декабря, 19:00): Работа связки двойки при прохождении мультипитчевого маршрута (Попеременная страховка). Дополнительные способы | Альпиндустрия

3. СБ (5 декабря, 12:00): Работа связки тройки при прохождении мультипитчевого маршрута (Попеременная страховка) | Альпиндустрия

6 неделя

1. ПН (7 декабря, 19:00): Натуральная страховка. Укорачивание веревки. Движение по ледникам. (Одновреманная страховка) | Альпиндустрия

2. СР (9 декабря, 18:00): Организация спас.работ с использованием подручных средств | Альпиндустрия

3. СБ-ВС (12-13 декабря): ВЫЕЗД НА СКАЛЫ (Владимирская область, Дюкинский карьер). Работа со своими точками страховки. Основы трэда, ИТО и драй-тулинга 

7 неделя

1. ПН (14 декабря, 19:00): Варианты блокировки обратного хода. Полиспасты и их применение в альпинизме | Альпиндустрия

2. СР (16 декабря, 19:00): Спасение напарника из трещины. Самовылаз из трещины | Альпиндустрия

3. СБ (19 декабря, 12:00): Элементы спасработ в двойке. Спасение лидера при зависании | Альпиндустрия

8 неделя

1. ПН (21 декабря, 19:00): Элементы спасработ в двойке. Спасение лидера при зависании на перилах | Альпиндустрия

2. СР (23 декабря, 19:00): Элементы спасработ в двойке. Упражнение «Капризный клиент» | Альпиндустрия

3. СБ (26 декабря, 12:00): Горообразование, формы горного рельефа, символы UIAA, заполнение маршрутного листа. Закрытие курса | Альпиндустрия

Список снаряжения

На курсе допускается использование только сертифицированного личного и командного снаряжения

Личное снаряжение

  • Страховочная система
  • Каска
  • Карабин муфтованный — 6 шт.
  • Спусковое устройство корзинка (Reverso Petzl, ATC Guide BD, Лукошко Венто или аналоги)
  • Репшнур для схватывающего узла — 1 шт. Отрезок репшнура диаметром 6-7 мм и длинной 1,5 м
  • Кордалет — 2 шт. Отрезок репшнура диаметром 6-7 мм и длинной 7 м.
  • Петля для организации станции длиной 120-150 см — 1 шт.
  • Жумар с педалью
  • Самостраховка с двумя муфтованными карабинами — 1 шт. Самостраховка допускается только из динамической верёвки. Она может быть как заводская, так и самодельная (связанная из куска верёвки). 
  • Скальные туфли, магнезия
  • Кроссовки или любая удобная обувь с закрытым носком

Групповое снаряжение

Cписок снаряжения рассчитан на связку 2 человека

  • Верёвка динамическая — 1 шт. Длина 30-50 метров
  • Оттяжки 10-15 см – 10 шт 

Стоимость курса - 93 000 рублей

Предоплата 20 000 рублей является вашей бронью участия

В стоимость программы включено:

  • Занятия под руководством инструктора
  • Вход на скалодром (Альпиндустрия)
  • Аренда группового и личного снаряжения для занятий, если нет своего (за исключением скальных туфель. Их можно взять в аренду на скалодроме)
  • Аренда скального и бивуачного снаряжения для занятий на естественном рельефе
  • Сертификат об успешном прохождении курса от Mountain Guru 
  • Бонусы от Альпиндустрии: промокоды на покупку снаряжения и других спортивных товаров;
  • Бонусы от Mountain Guru: скидки на участие в программах и курсах
Занятия проходят на скалодроме Альпиндустрия (Москва, ул. Симоновский вал 7Б) 
Продолжительность занятий - 3 часа. По понедельникам и средам - начало занятий в 19:00, по субботам - 12:00

Отзывы участников курса

Челядинов Алексей 05 декабря, 2025Курс «Альпинизм от А до Я»

Курс отличный! Много узнал нового, часть повторил. Подача материала- лучшая из того, что я слышал. Все отработали на практике.
Тренер Артем Тимохин- крутой и серьёзный тренер.
В общем огонь!
Спасибо вам, ребята!

Чтобы забронировать
участие на курсе, заполните заявку
Записаться на курс

Если у вас остались вопросы — пишите, мы с легкостью на них ответим

Email, по которому всегда отвечают: mguru.welcome@gmail.com

Ближайшие курсы