×
Скоро

Курс «Альпинизм от А до Я» 2.0

Расширенный курс подготовки в городе, состоящий из 18 занятий по 3 часа, который включает в себя обучение базовым навыкам в альпинизме (до 2 спортивного разряда включительно)

Место проведения Москва, скалодромы Альпиндустрия и SportStation
Стоимость 62 000 рублей
Требования к участникам: Курс рассчитан для начинающих, опыт в альпинизме не требуется
Инструкторы

Чему будем учиться:

Работа с веревкой:

  • Узлы (виды и применение)
  • Виды маркировки веревки

Обзор снаряжения:

  • Личное снаряжение
  • Командное снаряжение
  • Подбор снаряжения: что взять обязательно, а что лучше оставить
  • Развеска: как ориентироваться в снаряжении на системе

Страховка в альпинизме и скалолазании:

  • Техника верхней и нижней страховки: работа с оттяжками, снятие маршрута, техника безопасности
  • Отработка срывов: корректное положение страхующего, положение тела лезущего при срыве

Работа на маршруте:

  • Страховочные станции, силы и нагрузки в страховочной цепи
  • Спуск и подъем по закрепленной веревке
  • Взаимодействие связок при прохождении многоверевочного маршрута, коммуникация и команды

Базовые элементы спас. работ:

  • Организация спас.работ с использованием подручных средств
  • Ассистированный подъем
  • Спасение из трещины
Практические занятия:
  • Практикум по верхней и нижней страховке
  • Занятия на естественном рельефе с выездом на скалы Московской области

Программа

1 неделя

1. ВС (29 марта, 19:00): Узлы - основные виды. Усы самостраховки; | Альпиндустрия

2. СР (1 апреля, 19:00): Узлы - дополнительные виды; бухтовка веревки | Альпиндустрия

3. СБ (4 апреля, 12:00): Верхняя страховка. Техника Безопасности на скалодроме и скалах. Обзор Страховочно-спусковых устройств | Альпиндустрия

2 неделя

1. ПН (6 апреля, 19:00): Верхняя страховка. Практика | Альпиндустрия

2. СР (8 апреля, 19:00): Нижняя страховка и работа с оттяжками | Альпиндустрия

3. СБ (11 апреля, 12:00): Практикум по нижней страховке | Альпиндустрия

3 неделя

1. ПН (13 апреля, 19:00): Практикум: срывы в скалолазании и альпинизме. Гимнастическая страховка (обзорно) | SportStation

2. СР (15 апреля, 19:00): Страховочные станции. Силы и нагрузки в страховочной цепи | Альпиндустрия

3. СБ (18 апреля, 12:00): Подъём и спуск по закрепленной веревке | Альпиндустрия

4 неделя

1. ПН (20 апреля, 19:00): Подъём и спуск по закрепленной веревке. Аварийные варианты спуска | Альпиндустрия

2. СР (22 апреля, 19:00): Работа связки двойки при прохождении мультипитчевого маршрута (Попеременная страховка) | Альпиндустрия

3. СБ (25 апреля, 12:00): Работа связки двойки при прохождении мультипитчевого маршрута (Попеременная страховка). Дополнительные схемы | Альпиндустрия

5 неделя

1. ПН (27 апреля, 19:00): Работа связки тройки при прохождении мультипитчевого маршрута (Попеременная страховка) | Альпиндустрия

2. СР (29 апреля, 19:00): Организация спас.работ с использованием подручных средств | Альпиндустрия

3. СБ-ВС (2-3 мая): ВЫЕЗД НА СКАЛЫ (Владимирская область, Дюкинский карьер). Основы ИТО, трэда и драй-тулинга

6 неделя

1. ПН (4 мая, 19:00): Варианты блокировки обратного хода. Полиспасты и их применение в альпинизме | Альпиндустрия

2. СР (6 мая, 19:00): Спасение из трещины. Самовылаз (подъём на прусиках и т.д.) | Альпиндустрия

3. СБ (9 мая): Элементы спас.работ в двойке | Альпиндустрия


Список снаряжения

На курсе допускается использование только сертифицированного личного и командного снаряжения

Личное снаряжение

  • Страховочная система
  • Каска
  • Карабин муфтованный — 6 шт.
  • Спусковое устройство корзинка (Reverso Petzl, ATC Guide BD, Лукошко Венто или аналоги)
  • Репшнур для схватывающего узла — 1 шт. Отрезок репшнура диаметром 6-7 мм и длинной 1,5 м
  • Кордалет — 2 шт. Отрезок репшнура диаметром 6-7 мм и длинной 7 м.
  • Петля для организации станции длиной 120-150 см — 1 шт.
  • Жумар с педалью
  • Самостраховка с двумя муфтованными карабинами — 1 шт. Самостраховка допускается только из динамической верёвки. Она может быть как заводская, так и самодельная (связанная из куска верёвки). 
  • Скальные туфли, магнезия
  • Кроссовки или любая удобная обувь с закрытым носком

Групповое снаряжение

Cписок снаряжения рассчитан на связку 2 человека

  • Верёвка динамическая — 1 шт. Длина 30-50 метров
  • Оттяжки 10-15 см – 10 шт 

Стоимость курса - 62 000 рублей

Предоплата 10 000 рублей является вашей бронью участия

В стоимость программы включено:

  • Занятия под руководством инструктора
  • Вход на скалодромы (Альпиндустрия, Sportstaion)
  • Аренда группового и личного снаряжения для занятий, если нет своего (за исключением скальных туфель. Их можно взять в аренду на скалодроме)
  • Сертификат об успешном прохождении курса от Mountain Guru 
  • Бонусы от Альпиндустрии: промокоды на покупку снаряжения и других спортивных товаров;
  • Бонусы от Mountain Guru: скидки на участие в программах и курсах
Занятия проходят на скалодромах Альпиндустрия (Москва, ул. Симоновский вал 7Б) и SportStation (Москва, ул. Новоостаповская 5с2) 
Продолжительность занятий - 3 часа. По понедельникам и средам - начало занятий в 19:00, по субботам - 12:00

Отзывы участников курса

Челядинов Алексей 05 декабря, 2025Курс «Альпинизм от А до Я»

Курс отличный! Много узнал нового, часть повторил. Подача материала- лучшая из того, что я слышал. Все отработали на практике.
Тренер Артем Тимохин- крутой и серьёзный тренер.
В общем огонь!
Спасибо вам, ребята!

Ближайшие курсы